ebook-Geschenk!
Der schnellste Weg zur neuen Bestzeit: Laufen nach Leistung
Hans van Dijk und Ron van Megen sind seit Jahren Fans des laufen nach Leistung. Sie sind international für ihre Bücher zu diesem Thema bekannt. Koen de Jong war der Meinung, dass “Running on Power” und die Bücher von Hans und Ron nur kompliziertes Zeug seien und wollte davon nichts wissen. Jetzt hat auch Koen seine Meinung geändert.
Laufen nach Leistung hat sich in den letzten Jahren durchgesetzt. Immer mehr Läufer entscheiden sich für Power-Läufe anstelle von Herzfrequenz- oder Tempoläufen.
In diesem E-Book (PDF) erläutern Hans, Ron und Koen die Vorteile des laufen nach Leistung. Und das Wichtigste: Es ist sehr einfach und bringt Ruhe in Ihr Training.
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